Wie schlafe ich nach einer Hüft OP?
Gefragt von: Frau Prof. Henny Fiedler B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 29. August 2022sternezahl: 5/5 (60 sternebewertungen)
Am besten schlafen Sie nach der Hüft-Op drei Monate lang auf dem Rücken – mindestens jedoch 14 Tage. Wenn Sie in Seitenlage schlafen, dann nur mit dem operierten Bein nach oben und unter Zuhilfenahme eines Seitenschläferkissens oder einer Decke, die Sie sich zwischen die Knie stecken.
Wann kann ich nach der Hüft-OP auf der Seite Schlafen?
Sie dürfen bereits ab dem 1. Tag nach der Operation wieder auf der Seite schlafen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie auf der operierten oder auf der nicht operierten Seite liegen. Zur besseren Lagerung des operierten Beines sollten Sie sich dann allerdings ein Kissen zwischen die Knie legen.
Wie lange muss ich nach einer Hüft-OP mit einem Kissen zwischen den Beinen Schlafen?
Die ersten vier Wochen nach der Operation: Liegen Sie konsequent auf dem Rücken und legen Sie sich ein dickes Kissen zwischen die Beine. Nach 4 Wochen: Wenn keine Narbenschmerzen vorliegen kann versucht werden auf der operierten Seite zu liegen. Nach 4-6 Wochen: Auch ein Schlafen auf der gesunden Seite ist möglich.
Wie lange nach Hüft-OP Seitenschläferkissen?
Nach der Implantation eines künstlichen Hüftgelenks sollten Patienten mehrere Wochen (mindestens 14 Tage) auf dem Rücken schlafen. Sobald auf der Seite geschlafen wird, sollte das Hüftgelenk mit einem Seitenschläferkissen entlastet werden.
Welches Kissen nach einer Hüft-OP?
Herstellerangaben: Das ISI HüftTEP-Sitzkissen ist eine klinisch erprobte Sitzoptimierung nach Hüft-OP. Empfehlenswert ist das Sitzkissen auch bei den meisten konservativen Behandlungsmethoden und prophylaktischen Maßnahmen rund um die Hüftproblematik.
Leben mit neuem Hüft-Gelenk – was muss ich beachten?
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Wie Unterhose anziehen nach Hüft OP?
Funktionell und sportlich sind Rehahosen aus Jersey oder warmen Sweatyqualitäten mit am Hosenbein durchgehenden seitlichen Zippern. So kann ein Rehahose idealerweise das Hosenbein vollständig öffnen und das Ankleiden ist für die schwere Zeit nach einer Operation viel leichter.
Welcher Stuhl nach Hüft OP?
Vermei- den Sie tiefe und weiche Sitzgelegenheiten, damit die Hüfte nicht über den rechten Winkel hinaus gebeugt wird. Achtung: vermeiden Sie in den ersten 6 Wochen nach der Operation Biegungen in der Hüfte über 90° und Drehbewe- gungen nach innen («Frosch- haltung»).
Wie lange spazieren gehen nach Hüft OP?
In der Regel erholen sich Muskulatur und Gelenkkapsel innerhalb von sechs Wochen soweit, dass sie dem Gelenk genügend Halt bieten und man ohne Gehhilfe zurechtkommt. Spaziergänge, Walking oder Radfahren sind nach ärztlicher Rücksprache oft schon nach 6 bis 8 Wochen möglich.
Wie Haare waschen nach Hüft OP?
Auch Ihre Haare sollten Sie nochmal gründlich waschen, da Sie nicht unmittelbar postoperativ duschen können. Zuletzt sollten Sie sich frische Unterwäsche anziehen und zum Wechseln einpacken.
Warum nach Hüft OP nicht auf der Seite Schlafen?
Das Schlafen auf der nicht operierten Seite ist nur mit einem nicht zu weichen Kissen zwischen den Knieen erlaubt. Das Schlafen auf der operierten Seite ist je nach Beschwerden frühestens nach zwei Wochen möglich. _ Um Ausrenkungen zu vermeiden, ist es ratsam, dass Sie zur operierten Seite hin aufstehen.
Wie lange muss man nach einer Hüftoperation mit Krücken gehen?
Das Gehen mit 2 Unterarmstützkrücken ist für etwa 3 Wochen nach der Operation vorgesehen. Mit Hilfe einer Physiotherpeutin/en können die Krücken weggelassen werden und es kann die weitere Gangschulung und der Muskelaufbau erfolgen.
Wie dusche ich nach Hüft OP?
Auch ohne vollständigen Badumbau nach Hüft-OP: Duschen: legen Sie eine rutschsichere Duschmatte in die Dusche oder Badewanne. Montieren Sie außerdem Haltegriffe. Bevor Sie duschen, sollten sie stets die Wassertemperatur voreinstellen.
Wie Schuhe anziehen nach Hüft OP?
Anziehen von Schuhen
Der Schuh muss den Füßen festen Halt geben. Zum Anziehen benutzen Sie einen langen Schuhlöffel. Diesen sollten Sie an der Innenseite des Beines zur Ferse führen. Halbschuhe mit Schnürung sollten mit elastischen Schnürbändern versehen werden.
Welche Schuhe nach Hüft OP im Krankenhaus?
Nach einer Hüft OP dürfen Patienten sich mindestens drei Monate nicht über 90 Grad nach unten beugen. Dennoch sollte der Schuh den Füßen aber einen festen Halt bieten, so dass Pantoffeln oder Sandaletten hier nicht das passende Schuhwerk darstellen. bendys sind hier die ideal Lösung.
Wie bücke ich mich richtig nach einer Hüftoperation?
Oberkörper nicht nach vorn lehnen, damit das Hüftgelenk nicht mehr als 90° (rechter Winkel) gebeugt wird. Mit Hilfe eines langen Schuhlöffels: Den Schuhlöffel über die Innenseite des Beines an der Ferse platzieren. Die Fußspitze nicht nach außen oder innen drehen!
Wie oft nach Hüft OP zur Kontrolle?
Die erste reguläre Kontrolle ist nach einem Jahr mit aktuellem Röntgenbild, sowie danach im Abstand von jeweils 4-5 Jahren sinnvoll.
Welche Schmerztabletten nach Hüft OP?
Routinemäßig werden im Rahmen der Nachbehandlung nach einer Hüft-Operation Schmerzmedikamente gegeben. Hier haben sich Standardschmerzmittel wie Diclofenac oder Ibuprofen bewährt in Kombination mit teilweise stärkeren Tabletten oder Infusionen.
Wann kann ich wieder Treppensteigen nach Hüft OP?
Am Tag nach der Operation dürfen Sie zum ersten Mal aufstehen und das Implantat belasten. Nach etwa einer Woche sind die meisten Patienten in der Lage, an Unterarmgehstützen Treppen zu steigen. Die Gehstützen sollten Sie in den ersten 4 bis 6 Wochen trotz der erlaubten Vollbelastung verwenden.
Wie lange hat man nach einer Hüftoperation Schmerzen?
Die Schmerzen verschwinden in der Regel nach wenigen Wochen, wobei kurz an dauernde Schmerzen auch später auftreten können. Gewisse Anlaufbeschwerden können gelegentlich mehrere Wochen bestehen, verschwinden in der Regel aber vollständig.
Was darf ich nach einer Hüftoperation nicht machen?
In den ersten Wochen nach der Hüft-OP ist das neue Gelenk noch sehr empfindlich, sodass höchste Vorsicht geboten ist – vor allem beim Treppensteigen, Autofahren und Duschen. Außerdem sollten Sie es vermeiden, schwere Lasten zu heben oder Ihre Prothese großen Erschütterungen auszusetzen.
Wie lange nach einer Hüft OP darf ich mich nicht bücken?
Grundregeln für mindestens drei Monate nach der OP:
Hüfte nicht über 90 Grad beugen (Hüfte soll sich im Sitzen immer höher als das Knie befinden, zwischen Oberkörper und Oberschenkel darf nicht weniger als ein rechter Winkel sein)
Wie lange dauert der Muskelaufbau nach einer Hüft OP?
Idealerweise folgt eine dreiwöchige Reha-Maßnahmen. Ab dann unterscheiden sich die Fortschritte und der Verlauf der Behandlung sehr individuell. Die Zeiträume, in denen die Patienten, die volle Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des künstlichen Gelenkes erreichen, variieren zwischen Wochen und Monaten.
Wie lange dauert die Heilung nach einer Hüftoperation?
Wie lange dauert die Heilung nach der Implantation einer künstlichen Hüfte? Die Wundheilung benötigt in etwa 14 Tage. Die innerliche Heilung 3-6 Monate.
Warum hinken nach Hüft OP?
Das Trendelenburg-Hinken nach Einbau einer Hüftendoprothese ist ein klinisch wichtiges Zeichen hinsichtlich der glutealen Insuffizienz, bei der das Becken auf der Gegenseite des Standbeins nach unten fällt. Manche Patienten kompensieren dieses mit dem Duchenne-Hinken.
Wie steigt man Treppen nach Hüft OP?
Treppen steigen
Drücken Sie Ihr Körpergewicht mit dem gesunden Bein und den Händen so ab, dass Sie das operierte Bein (markiert mit weissem Klebeband) auf dieselbe Stufe heben können. Wiederholen Sie das so oft, bis Sie oben auf dem Treppenabsatz angekommen sind.
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